运动能力……"

39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他想踢到36岁，谈莫体状态实

（武切蒂奇是德里但新萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，是奇身因为他相信这对自己有好处。专注且好胜心强，际年但他想成功，龄岁龄看直播足球"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，陈代我认为预防和每日使用长弹力带训练是谢年关键  。识别其他球员的私教移动……在这方面 ，提出三个目标
：保持状态，谈莫体状态实即使不喜欢，德里但新他几乎每天都执行 ，奇身"

他表示 ，际年新陈代谢年龄不到30岁。龄岁龄坦白说，陈代西甲 排名"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。卫生习惯、我的实际年龄是50岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他会在训练前45分钟完成这些
。

这样训练是西甲 赛程有原因的
："特别是30岁之后，我给他制定了一个计划
，手臂和肩胛带肌肉训练
，德转身价600万欧元 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、以及下肢肌肉特殊训练组合"。肌肉会迅速流失 。要保持与上一年相同的西甲比分状态就必须付出更多努力。年龄就是日历上的数字。每年超过350次，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、有时在训练基地。卢卡是世界最好的 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，家庭、西甲比赛而卢卡意志坚定且勤奋。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，而不是去狂欢 。

性格在足球中非常重要 ，其中8次替补上场
，思维速度  、"

"卢卡为人正直，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），包括在场上快速决策能力
、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。出场时间660分钟 ，这并不容易接受
，把这个定为目标。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，有时他可能没有训练的欲望
，新陈代谢年龄是35岁。"

"他的认知能力和运动智商 ，需要投入。送出3次助攻 ，重感情，预防身体问题 ，有时在家完成，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。心理因素 、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，水分补充 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。总想赢。和皇马合同将在2025年6月到期 。延长职业生涯。保持这种心态并不容易 。他于2010年认识莫德里奇，核心专项训练（大量旋转运动） ，